Регистрация
21 МАРТА 2016 г., 10:50

Быстрая ходьба продлевает жизнь

Быстрая ходьба продлевает жизнь

Специалисты из Университета Питтсбурга нашли взаимосвязь между скоростью ходьбы человека и продолжительностью жизни. Выяснилось, что чем быстрее люди передвигаются, тем дольше они проживут, передает «Петербургский Дневник».

В эксперименте принимали участие около 35 тысяч пенсионеров. Среди них были как представители сильного, так и слабого пола.

Так, исследователи выяснили, что лишь 35% женщин, которые ходили медленно, смогли отпраздновать свое 75-летие. При этом 91% тех, кто передвигался с высокой скоростью, дожили минимум до 85 лет. Аналогичные результаты наблюдались у мужчин.

Как полагают специалисты, организм сам выбирает темп ходьбы. При этом, если он медленный, это говорит о возможных проблемах с сердцем и сосудами.

Все статьи