Пробежки по вечерам

  • Автор темы Hank
  • Дата начала
H

Hank

Участник
Регистрация
27.01.2006
Сообщения
1 568
Реакции
3
Баллы
38
Только что вернулись с динамо, решили ради интереса попробовать свои силы) Последний раз по стадиону бегали еще в университетские годы. Ощущения после пробежки приятные, сильной жары нет, от Липок доносится приятный дубовый запах)
В общем теперь решили бегать 2-3 раза в неделю по будням после работы.
Интересно, если ли бегуны на форуме?)
 
Osimka

Osimka

Активный участник
Регистрация
30.01.2008
Сообщения
20 832
Реакции
399
Баллы
83
Ток из физкульта ). Тоже набегалась, только на дорожке ))).
 
A

Alex 777

Guest,
Регистрация
24.11.2005
Сообщения
110 109
Реакции
360
Баллы
0
2 раза в неделю 2-3км, но по утрам.
 
Klonic_J

Klonic_J

Активный участник
Регистрация
12.05.2004
Сообщения
21 781
Реакции
1 280
Баллы
113
когда занимался активно спортом, тренер говорил эти пробежки, что прогулки, толку никакого, с таким же успехом можно с работы и на работу пешком ходить... нужно с пОтом, чтоб сердечко с легкими работало ))
 
A

Alex 777

Guest,
Регистрация
24.11.2005
Сообщения
110 109
Реакции
360
Баллы
0
когда занимался активно спортом, тренер говорил эти пробежки, что прогулки, толку никакого, с таким же успехом можно с работы и на работу пешком ходить... нужно с пОтом, чтоб сердечко с легкими работало ))

Естественно, с полной выкладкой.
 
sjul

sjul

Новичок
Регистрация
01.11.2008
Сообщения
5 702
Реакции
43
Баллы
0
Ура активному образу жизни!

Только что вернулись с динамо, решили ради интереса попробовать свои силы) Последний раз по стадиону бегали еще в университетские годы. Ощущения после пробежки приятные, сильной жары нет, от Липок доносится приятный дубовый запах)
В общем теперь решили бегать 2-3 раза в неделю по будням после работы.
Интересно, если ли бегуны на форуме?)
Наконец-то эта жара спала и мы начали бегать )) Сегодня я особо не напрягалась, завтра увеличим нагрузки )) Ощущения волшебные! Кстати народ активно и не очень активно по стадиону бегает, разного возраста и пола )))))))))) Так что присоединяйтесь )))))))))))
 
ХиТрЮжКа

ХиТрЮжКа

Новичок
Регистрация
22.05.2008
Сообщения
3 164
Реакции
7
Баллы
0
и будет у нас сайт БегомСаратов )))
 
Черт

Черт

Активный участник
Регистрация
24.07.2007
Сообщения
29 785
Реакции
70
Баллы
48
Надолго ли)
 
OP
H

Hank

Участник
Регистрация
27.01.2006
Сообщения
1 568
Реакции
3
Баллы
38
кто-нибудь знает, какова длина круга на динамо? в инете инфы не нашел.
 
Nikol@s

Nikol@s

Активный участник
Регистрация
30.01.2009
Сообщения
2 827
Реакции
32
Баллы
48
400 метров должна быть +-10.
Тоже раньше бегал по утрам на набке, пока колено не повредил. А теперь ходьбы хватает: с работы на работу 6км выходит))) пешим
 
A

Alex 777

Guest,
Регистрация
24.11.2005
Сообщения
110 109
Реакции
360
Баллы
0
A

Alex 777

Guest,
Регистрация
24.11.2005
Сообщения
110 109
Реакции
360
Баллы
0
Изо всех сил)
 
A

Alex 777

Guest,
Регистрация
24.11.2005
Сообщения
110 109
Реакции
360
Баллы
0
Верх Низ