Помощь Регистрация
Страница 1 из 5 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 25 из 101
  1. #1
    Терос
    Guest

    Я перестал быть никотиновым наркоманом

    Понимая, что многим пофигу это, сочувствия и поддержки не жду. Скорее наоборот. Цель темы- некий живой дневник, в который я буду сливать своё восхищение новой жизнью.
    Последняя попытка избавиться от этой зависимости провалилась сегодня ночью. Я уже был некурящим две недели до этого. После выкуренной сигареты, я вновь осознал свою глупость и в прямом смысле стал биться головой о стену. Возненавидив себя со страшной силой я получил прилив сил для очередного избавления.
    Я подлое и лицемерное существо, которое не хочет быть честным с самим собой. Пряча голову в песок, придумывая кучу отговорок и преимуществ курения,- я оправдываю собственную глупость и безсилие!
    Итак, я свободен! Я опять свободен!

  2. #2
    Георгиевская ленточка Аватар для Луна
    Регистрация
    03.02.2010
    Пол
    Пол: Женский
    Сообщений
    11 697
    Благодарности
    Тимофей, ты сильный человек. И сила твоя в том, что осознаешь.
    А что не в теме " я бросил курить"?
    Невозможно потерять то, чего не имел...

  3. #3
    Терос
    Guest
    Цитата Сообщение от Луна Посмотреть сообщение
    А что не в теме " я бросил курить"?
    Не нашёл. И не искал. Хочу, что бы была отдельная тема. Это серьёзная проблема не только у меня. Но я эгоист и хочу иметь персональную тему для себя любимого. И ещё, у меня сегодня праздник

  4. #4
    Dvorkyn
    Guest
    Цитата Сообщение от Тимофей Посмотреть сообщение
    И ещё, у меня сегодня праздник
    А ты еще пить бросай, тогда вдвойне молодец будешь..

  5. #5
    Терос
    Guest
    Цитата Сообщение от Луна Посмотреть сообщение
    Тимофей, ты сильный человек. И сила твоя в том, что осознаешь.
    В некотором смысле это слабость) Горе от ума называется

  6. #6
    Терос
    Guest
    Цитата Сообщение от Dvorkyn Посмотреть сообщение
    А ты еще пить бросай, тогда вдвойне молодец будешь..
    Я не выпиваю 8 лет как.

  7. #7
    Георгиевская ленточка Аватар для Луна
    Регистрация
    03.02.2010
    Пол
    Пол: Женский
    Сообщений
    11 697
    Благодарности
    Цитата Сообщение от Тимофей Посмотреть сообщение
    Я не выпиваю 8 лет как.
    Невозможно потерять то, чего не имел...

  8. #8
    Аватар для Sergei
    Регистрация
    29.10.2004
    Пол
    Пол: Мужской
    Сообщений
    18 905
    Благодарности
    Держись на силе воли, нам тут дай обещание)
    Таблетки и пластыри-мусор.
    Я брату пообещал (по пьянке) и вот 7 лет не курю.
    Забыл про головные боли.

  9. #9
    Аватар для whisper
    Регистрация
    14.04.2010
    Пол
    Пол: Женский
    Авто
    Пополам с мужем
    Сообщений
    1 381
    Благодарности
    ПРо таблетки не согласен! Сам бросил курить почти три года назад. Бросал курить с помощью Табекс.. Помогло-никакого желания не возникает

  10. #10
    Терос
    Guest
    Цитата Сообщение от Sergei Посмотреть сообщение
    Держись на силе воли, нам тут дай обещание)
    Силы воли нет почти. Всё основано на желании\не желании и умонастроении. Как могу я обещать вам, когда не могу обещать даже себе? Как я могу обещать комуто, что завтра не убью кого нибудь если это будет нужно? Куря сигареты- я себя убиваю. Обещание этого не делать- не поможет. Это мой выбор, моё желание. Не потому, что я это обещаю кому то или себе, а потому, что я так хочу, ведь я свободен!

  11. #11
    Аватар для Sergei
    Регистрация
    29.10.2004
    Пол
    Пол: Мужской
    Сообщений
    18 905
    Благодарности
    Цитата Сообщение от Тимофей Посмотреть сообщение
    Силы воли нет почти. ...
    тогда точно, пиши о достижениях, каждый день, не курю, что чувствую, радостно.
    А мы тебя поддержим!)

  12. #12
    LedyKsu
    Guest
    Цитата Сообщение от Тимофей Посмотреть сообщение
    Понимая, что многим пофигу это, сочувствия и поддержки не жду. Скорее наоборот. Цель темы- некий живой дневник, в который я буду сливать своё восхищение новой жизнью.
    Последняя попытка избавиться от этой зависимости провалилась сегодня ночью. Я уже был некурящим две недели до этого. После выкуренной сигареты, я вновь осознал свою глупость и в прямом смысле стал биться головой о стену. Возненавидив себя со страшной силой я получил прилив сил для очередного избавления.
    Я подлое и лицемерное существо, которое не хочет быть честным с самим собой. Пряча голову в песок, придумывая кучу отговорок и преимуществ курения,- я оправдываю собственную глупость и безсилие!
    Итак, я свободен! Я опять свободен!

    Для этого есть специальные форумы бросающих курить. Желаю Вам удачи, хотя по своему опыту скажу - бросают курить молча. Просто берут и бросают. Чем больше ноешь и жалеешь, ругаешь себя, тем хуже.

    Ешьте апельсины. Почитайте дневники бросающих курить, может быть найдете ситуации импонируищие вашей (приятно читать 14 день...ощущения как у вас, а потом перелистывать на 30 день, и читать про свободу, зная что через 16 дней вы уже будете там)

    Рекомендую книгу "Свобода от табака. Новейшая методика". Очень много ссылок в рунете. Намного короче А. Карра, не такая занудная со знакомыми русскому человеку образами. Мне очень понравилось (хотя сказать что помогла как чудо средство не могу).Просто книга заряжает позитивными эмоциями и предлагает методы образного мышления в критической ситуации желания (кстати такое желание возникает в те моменты, когда вы раньше курили и с такой же частотой. Проходит в течении 15 минут).



    Кстати вот что там написано про срывы:


    Так вот, бывают применительно к табачной тематике, так называемые «срывы». Это когда, воздерживаясь в течение определённого срока от табака, человек опять берётся за курительные принадлежности. И становится курящим! Здесь главное не паниковать, то есть постараться проявить максимум хладнокровия и уравновешенности. Насладитесь моментом, ведь психологи и китайские мудрецы часто советуют жить здесь и сейчас! В этом я с ними согласен!
    Ну закурили, ну и что?? Значит так и должно быть. Просто некоторым людям так будет проще, но не всем. Ведь все люди разные. Объясню. Кто-то сможет справиться с «накатом» достаточно легко. И достаточно быстро. Но иногда бывает такое, что мысли про «закурить», занимают всё сознание человека. И эти мысли настолько навязчивы, что бывает проще избавиться от них, пойдя на некий компромисс. Здесь главное, это понимание того, что Вы по-прежнему свободны. А прикуренная, а затем выброшенная сигарета, да и вся пачка, могут расцениваться, как профилактический приход в отдел внутренних дел. Где вы состоите на учёте после условно-досрочного освобождения из никотиновой тюрьмы. Однако Вам также известно, что если Вы и отметились раз-другой в «отделе», а время то идёт, то Вас уже совсем скоро снимут с учёта за Ваше правильное поведение.

  13. #13
    Терос
    Guest
    Цитата Сообщение от Sergei Посмотреть сообщение
    тогда точно, пиши о достижениях, каждый день, не курю, что чувствую, радостно.
    Буду считать, что ты меня тонко затроллел. Благодарю.
    Мне сейчас это очень надо.
    Выяснился один момент за эти две недели, пока не курил. Если что то осуществляешь, добиваешся,- цель достигнута. И больше не можешь жить без борьбы! Спокойно и радостно жить уже не умеешь. Это печально. Надо учиться казалось бы элементарному- получать удовольствие от жизни. Как получать удовольствие если всё хорошо? Удовольствие сидит в подсознании, как некое облегчение\прекращение трудностей и мук. Движение и борьба есть жизнь. Просто движение без борьбы скучно и ведёт к остановке- смерти. Это основная проблема на сейчас.

  14. #14
    Аватар для Sergei
    Регистрация
    29.10.2004
    Пол
    Пол: Мужской
    Сообщений
    18 905
    Благодарности
    Цитата Сообщение от LedyKsu Посмотреть сообщение
    Для этого есть специальные форумы бросающих курить. Желаю Вам удачи, хотя по своему опыту скажу - бросают курить молча. Просто берут и бросают. Чем больше ноешь и жалеешь, ругаешь себя, тем хуже.

    Ешьте апельсины. Почитайте дневники бросающих курить, может быть найдете ситуации импонируищие вашей (приятно читать 14 день...ощущения как у вас, а потом перелистывать на 30 день, и читать про свободу, зная что через 16 дней вы уже будете там)

    Рекомендую книгу "Свобода от табака. Новейшая методика". Очень много ссылок в рунете. Намного короче А. Карра, не такая занудная со знакомыми русскому человеку образами. Мне очень понравилось (хотя сказать что помогла как чудо средство не могу).Просто книга заряжает позитивными эмоциями и предлагает методы образного мышления в критической ситуации желания (кстати такое желание возникает в те моменты, когда вы раньше курили и с такой же частотой. Проходит в течении 15 минут).
    Лучше меньше есть, а то как я , наберет 30 кг за год)

  15. #15
    Терос
    Guest
    Цитата Сообщение от LedyKsu Посмотреть сообщение
    Для этого есть специальные форумы бросающих курить.
    Они не помогают. Там люди говорят то, что по их мнению ты хочешь услышать. Проще говоря сопли про: чувак давай! мы с тобой!

  16. #16
    Аватар для Sergei
    Регистрация
    29.10.2004
    Пол
    Пол: Мужской
    Сообщений
    18 905
    Благодарности
    Цитата Сообщение от Тимофей Посмотреть сообщение
    Буду считать, что ты меня тонко затроллел. Благодарю.
    .
    Неа, неправ, реально хочу помочь! чем смогу, я бросил, опыт есть, готов поделиться)

  17. #17
    LedyKsu
    Guest
    Цитата Сообщение от Sergei Посмотреть сообщение
    Лучше меньше есть, а то как я , наберет 30 кг за год)

    Организму требуются витамины. Если есть конфеты - тогда потолстеешь. если есть орехи-апельсины-бананы-киви-сухофрукты, вряд ли. Я похудела на 3 килограмма за более чем полгода без курения. Хотя первое время была как хомячок - ела морковку, капусту.... Еще помогала одна гадость. В аптеке покупаешь сбор грудной добавляешь туда лимон, и пьешь через трубочку. Большей гадости я не встречала в жизни... Хотя все равно приятнее чем курить. Так вот у меня от этой гадости было ощущение, что я покурила и еще легкие очищает.

  18. #18
    Yujen
    Guest
    Цитата Сообщение от Тимофей Посмотреть сообщение
    Буду считать, что ты меня тонко затроллел. Благодарю.
    Мне сейчас это очень надо.
    Выяснился один момент за эти две недели, пока не курил. Если что то осуществляешь, добиваешся,- цель достигнута. И больше не можешь жить без борьбы! Спокойно и радостно жить уже не умеешь. Это печально. Надо учиться казалось бы элементарному- получать удовольствие от жизни. Как получать удовольствие если всё хорошо? Удовольствие сидит в подсознании, как некое облегчение\прекращение трудностей и мук. Движение и борьба есть жизнь. Просто движение без борьбы скучно и ведёт к остановке- смерти. Это основная проблема на сейчас.
    Тебе просто надо вспомнить то время (детство, юность, молодость), когде еще не курил, ведь достигал цели и радовался результатам без сигареты/рюмки, как и сейчас без рюмки ведь обходишься!
    Сам сейчас перешел на электронные сигареты.

  19. #19
    LedyKsu
    Guest
    Цитата Сообщение от Тимофей Посмотреть сообщение
    Они не помогают. Там люди говорят то, что по их мнению ты хочешь услышать. Проще говоря сопли про: чувак давай! мы с тобой!
    Почитайте книжку - отвлечетесь на 40 минут. А вдруг поможет. Мне аллен карр не помог, а вот с этой книгой я поняла почему он мне не помог... Мне его образы чужды. Что для меня означает Американская ассоциация бросающих курить? И что для меня значит советский мультфильм "Буратино" или запах жареного шашлыка на даче.

  20. #20
    Георгиевская ленточка Аватар для Луна
    Регистрация
    03.02.2010
    Пол
    Пол: Женский
    Сообщений
    11 697
    Благодарности
    Цитата Сообщение от Тимофей Посмотреть сообщение
    Движение и борьба есть жизнь. Просто движение без борьбы скучно и ведёт к остановке- смерти. Это основная проблема на сейчас.
    Так ставь новую цель и двигайся. Это как минимум переключит мозг...
    Невозможно потерять то, чего не имел...

  21. #21
    Георгиевская ленточка Аватар для Луна
    Регистрация
    03.02.2010
    Пол
    Пол: Женский
    Сообщений
    11 697
    Благодарности
    Цитата Сообщение от LedyKsu Посмотреть сообщение
    Мне аллен карр не помог, а вот с этой книгой я поняла почему он мне не помог.
    а я с ним бросилаа муж бросил, потому что я бросила. Вернее так я читала, а бросили вместе.
    Невозможно потерять то, чего не имел...

  22. #22
    LedyKsu
    Guest
    Цитата Сообщение от Луна Посмотреть сообщение
    а я с ним бросилаа муж бросил, потому что я бросила. Вернее так я читала, а бросили вместе.
    Мне один раз на 3 дня помог бросить. Потом по обстоятельствам бросила на 5 недель. Потом опять начала, а потом как отрезало. Я просто не хочу курить и все. Ничего не читала, есть хотела все время, и ломки особой не было
    Цитата Сообщение от Луна Посмотреть сообщение
    а муж бросил, потому что я бросила
    А у меня муж никогда не курил. Поэтому ему это вообще не знакомо.

  23. #23
    Терос
    Guest
    Цитата Сообщение от Луна Посмотреть сообщение
    Так ставь новую цель и двигайся. Это как минимум переключит мозг...
    Цитата Сообщение от Yujen Посмотреть сообщение
    Тебе просто надо вспомнить то время (детство, юность, молодость), когде еще не курил, ведь достигал цели и радовался результатам без сигареты/рюмки, как и сейчас без рюмки ведь обходишься!
    Да. Я вернулся в то время. В глубокой медитации.. И.. понял, что тогда был тепличным овощем. Т.е. наложил севодняшнее миропонимание на детские чувства радости, света, безметежности.. Это дало понимание, что я могу сейчас жить без наркотика. И что сегодняшние трудности я путаю с ответственностю. Идя по жизни с детской непосредственностью и оптимизмом- я стал ловить себя на мысли, что мне просто на всё класть. Сила, которую я получил ударила меня в больное место- я стал безчувственным чудовищем ещё большим, чем был..
    Одна проблема перешла в другую. И самое ужасное, что вокруг всё так, что усиление пофигизма на окружающих мне нравится..

  24. #24
    Терос
    Guest
    Цитата Сообщение от LedyKsu Посмотреть сообщение
    а вот с этой книгой я поняла почему он мне не помог..
    с какой книгой?

  25. #25
    LedyKsu
    Guest
    http://ne-kurim.ru/forum/threads/26/#.Tw8gZKWDuAg

    Не обещаю что бросите от нее. Но позитивом заряжает. Главное потом поднимать эти образы в сознании, а все остальное вы знаете.. Кушайте побольше витаминов! Это важно, потому что у бросающих вылазиют скрытые болячки. Ни в коем случае не верьте, что это состояние от того, что вы бросаете. Это от того что вы курили. Витамины ускорят процессы в вашем организме. А еще пейте. Покупайте 1. 5 литровые бутылки минералки - хотите курить пейте. Чем быстрее очистите организм, тем меньше будет ломать. это самые лучшие лекарства от физических симптомов зависимости. Но самое главное решить вопрос с психологической.

Страница 1 из 5 123 ... ПоследняяПоследняя
Похожие темы
  1. Очередной Drag имел место быть!!!!!
    от MaDMaN в разделе Спорт
    Ответов: 40
    Последнее сообщение: 08.05.2005, 12:22
  2. Ответов: 10
    Последнее сообщение: 22.04.2005, 09:47
  3. Тебе плохо? Может быть еще хуже…
    от Qok в разделе Полезно. Интересно. Познавательно
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 30.01.2005, 11:40
  4. Может быть баян, а может аккордеон!?
    от Qok в разделе Полезно. Интересно. Познавательно
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 07.01.2005, 09:58
  5. Что это может быть?
    от RedLine SE® в разделе Автомобильный
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 15.10.2004, 11:13
Ваши права
  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •