Помощь Регистрация
Показано с 1 по 25 из 25
  1. #1
    Cursed
    Guest

    Меньше нервничаем - крепче здоровье

    "Что у Вас болит?", - такой вопрос задают не только врачи, но и психологи.

    За привычной головной или сердечной болью может скрываться конфликт с каким-нибудь человеком, противоречивые желания. Появление тех или иных симптомов говорит о конфликтном общении человека со значимыми для него людьми.

    Хроническое заболевание является не только врагом человека, но может приносить определенную выгоду, являясь своего рода "экологической нишей". Самый простой пример: от чего дети 3 - 6 лет начинают часто болеть, когда их отдают в детский сад? - Это единственная их возможность остаться дома и получить недостающие любовь и внимание родителей. В ситуации хронически протекающей болезни взрослый становится в некотором отношении "ребенком", несознательно удовлетворяющим определенным желания и потребности, получающим то, чего он не смог добиться в здоровом состоянии.

    Однажды, у меня была пациентка, у которой непроизвольно, сами собой закрывались глаза, независимо от того, где она находилась: дома, на улице или на работе. Она боялась споткнуться и упасть или попасть под машину. Причиной этого симптома пациентка считала повышенное внутричерепное давление. В процессе психотерапии нам удалось выяснить, что закрытые глаза позволяют клиентке отдыхать от изнурительной работы и многочисленных домашних дел. Она не могла позволить самой себе как-то отвлечься, расслабиться и отдохнуть. В результате сам организм начал напоминать ей об элементарных потребностях. Члены семьи этой женщины были вынуждены больше о ней заботиться, помогать по хозяйству.

    В таких случаях неблагополучие какого-нибудь органа может стать определенным звеном в цикле неправильного, искаженного взаимодействия с человеком, семьей, обществом. Таким образом, болезнь или симптом выступает в роли коммуникативного канала с другими людьми.

    В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).

    Психологические факторы оказывают влияние на возникновение следующих заболеваний: аллергии, бронхиальной астмы, гипертонии, заболеваний сердца, 12-перстной кишки, язвенного колита, нейродермита, псориаза, неспецифического полиартрита, а также мигрени, заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, злокачественных новообразований.

    Исследования в области психосоматики позволяют понять какие внешние и внутренние психологические факторы оказывают влияние на возникновение ряда соматических заболеваний. И наоборот, как меняется восприятие человеком самого себя, окружающего мира, как меняются его взаимоотношения с людьми во время болезни.

    Существует одновременно несколько причин возникновения психосоматических расстройств:

    Генетическая или конституциональная предрасположенность органа.
    Стресс, обусловленный длительно действующими психотравмами.
    Внутренний конфликт между одинаковыми по интенсивности, но противоречащими друг другу мотивами.
    Делаются попытки выделить типы мотивационных конфликтов, специфичных для данного заболевания. Например, "язвенный" тип людей, занимается "самоедством", то есть подавлением в себе потребностей, не согласующихся с социальными требованиями. Такие люди отвергают потребности в зависимости, поддержке, сопереживании; неуверенны в себе, прямолинейны, категоричны.

    Психологи выбирают разные методы для того, чтобы помочь своим клиентам. Вот еще один случай. Беседуя по телефону в течение 15 минут, я помогла своей подруге избавиться от боли в сердце. Сначала мы выяснили, что врачи находят ее сердце абсолютно здоровым, однако она уже 4 дня лежит в постели с приступами острой боли. Проблема моей подруги заключалась в желании как-то изменить свое будущее, чтобы оно не казалось таким мрачным. Содержание проблем она называть отказалась, но этого и не требовалось. Она смогла внести необходимые изменения в свое поведение. После этого мы переместили ее боль в палец на правой ноге и превратили эту боль в маленькое зудящее насекомое, которое положили в коробочку и отправили в Африку. Будущее стало для этой девушки более привлекательным.

    Такой способ лечения боли кажется довольно странным, однако в данном случае он оказался эффективным, сердце больше не болело. Можно использовать различные психотерапевтические приемы для лечения психосоматики, главное для пациента - то, что его болезнь проходит и не возвращается в виде каких-либо других симптомов.

    Конечно же, консультации психолога должны проводиться после медицинского обследования психосоматического больного, как необходимое дополнение к лекарственной форме терапии.

    Однако, обращаясь за услугами к специалисту, вам следует помнить, что главное лекарство находится внутри вас самих. Психолог помогает вам его найти, то есть активизировать свои внутренние ресурсы. Вы можете отнестись к болезни как к сигналу о том, что необходимо наконец-то заняться собой.

    Вы можете научиться предотвращать стрессовые ситуации, являющиеся основным источником психосоматических расстройств. Причинами стрессов могут быть потеря работы, близкого человека, нарушения социальных связей, всевозможные конфликты. Преодолению стрессов способствуют: доверительные отношения в кругу семьи, с друзьями, с сотрудниками на работе, особенно с женщинами; материальная поддержка со стороны родственников и друзей; религиозные убеждения и психотерапевтическая помощь.

    Кроме этого, вы могли бы легко овладеть навыками самогипноза. Для этого достаточно прочесть одну - две книги по Нейро-лингвистическому программированию, Эриксоновскому гипнозу или самогипнозу. Пусть слово "гипноз" вас не пугает, это всего лишь измененное состояние сознания, в котором вы можете пребывать смотря телевизор, слушая музыку, вдыхая чистый воздух в лесу, читая эту статью и во многих других бытовых ситуациях. Практический опыт показывает, что психосоматические больные очень хорошо поддаются гипнозу.

    Подумайте о негативных чертах своего характера, о тех слабостях, которые портят вашу жизнь: эмоциональная неустойчивость, слишком высокие притязания, конкурентность, агрессивность, ригидность жизненных программ, инертность, обидчивость или может быть что-то еще.

    Теперь постарайтесь представить привлекательный образ самого себя. Составьте ответы на следующие вопросы:

    Какими личностными чертами и качествами вы бы хотели обладать?,
    Как бы вы хотели изменить свое поведение, общение с людьми?,
    Какие преимущества дает вам ваше заболевание?,

    Есть ли другие способы достижения этих преимуществ? (Найдите как минимум три таких способа).

    Попробуйте увидеть себя со стороны, как вы привлекательны, как вы по-новому движетесь, разговариваете с людьми, чем вы теперь заняты. Если вас в новом поведении что-то не устраивает, то вносите туда изменения до тех пор, пока не добьетесь результата. Если ваше поведение устраивает полностью вас и окружающих, то войдите внутрь воображаемого фильма и переживите этот образ. Теперь вернитесь назад и поместите привлекательный образ себя в свое будущее. Подумайте о целях, которые приведут вас к этому результату.

  2. #2
    parnishka
    Guest
    что то букв много, даже не осилил прочетать!!!

  3. #3
    Cursed
    Guest
    Цитата Сообщение от parnishka Посмотреть сообщение
    что то букв много, даже не осилил прочетать!!!
    Я и так Сократил!!..))

  4. #4
    Аватар для Rommel
    Регистрация
    29.03.2007
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Ceed
    Возраст
    36
    Сообщений
    692
    Благодарности
    Сократил он чью то монографию
    Не люблю сидеть без дела!! Без дела я люблю лежать))))

  5. #5
    Аватар для Gray64
    Регистрация
    03.07.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Das Auto
    Сообщений
    11 425
    Благодарности
    Пить надо меньше, или больше,нужное подчеркнуть.
    Red Bull Racing
    Эти чжигулы чэм думают, я не знаю .. Под ногами крутяцца-крутяцца-крутяцца... © Мимино

  6. #6
    Аватар для Rommel
    Регистрация
    29.03.2007
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Ceed
    Возраст
    36
    Сообщений
    692
    Благодарности
    встану утром рано, посмотрю на рожу, больше пить не буду, но и меньше тоже))))))
    Не люблю сидеть без дела!! Без дела я люблю лежать))))

  7. #7
    Аватар для Адреналин
    Регистрация
    17.03.2007
    Пол
    Пол: Мужской
    Возраст
    43
    Сообщений
    114
    Благодарности
    и к чему всё это?

  8. #8
    Аватар для Konstantin
    Регистрация
    29.01.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Возраст
    41
    Сообщений
    1 221
    Благодарности
    Ерунда это все.

    Есть очень хорошие книги С.Н. Лазарева "Диагностика кармы". Советую почитать.

  9. #9
    Cursed
    Guest
    Цитата Сообщение от Адреналин Посмотреть сообщение
    и к чему всё это?
    Если не Будешь нервничать то проживешь До 250 лет!!! Это научный Факт..
    И Когда что то Болит то можно Вылечится АутоТренингом!..

  10. #10
    Аватар для Towele
    Регистрация
    23.11.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Toyota Rav4 & Prado 150
    Сообщений
    3 368
    Благодарности
    хе тогда я буду бессмертным)))))
    поотому, что я вообще редко когда нервничаю - только когда серьезное, что-то)

    а в остальных случаях мне лень нервничать всегда)))
    вывод?
    лень - продливает жизнь)

  11. #11

    Регистрация
    12.07.2007
    Пол
    Пол: Мужской
    Сообщений
    263
    Благодарности
    Знаю такой печальный случай, когда молодая женщина ходила по врачам с разными жалобами. Все отворачивались и говорили "психосоматическое- психосоматическое". А потом - рак 4 степени с метостазами по всему организму.

    Так что ситуация скорее такова:
    Отсутствует практика ежегодного диагностирования.
    Низкий профессионализм врачей.
    И плюс ко всему психологи тоже хотят обрести место под солнцем: поучаствовать в распиле доходов населения.
    Отсюда, все что нельзя вылечить хирургически - все психосоматическое.

  12. #12
    Аватар для Adanit
    Регистрация
    18.05.2004
    Пол
    Пол: Мужской
    Сообщений
    2 310
    Благодарности
    надыбыл в инете

    Зная эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

    КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:
    [SIZE=2]Во время отдыха на природе, девушка споткнулась и упала –
    она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали
    на вызове скорой помощи), и что она просто споткнулась о
    камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли
    ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой.Она
    продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она
    казалась немного взбудораженной. Позже позвонил ее муж и
    сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера
    ее не стало). Во время пикника у нее случился инсульт. Если бы ее
    друзья знали, как установить признаки инсульта, может, она была
    бы с нами сегодня. Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют
    себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.


    Врач невролог в последствии заявил,[/SIZE] что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.



    РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ
    ПОЖАЛУЙСТА постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».
    Прочитайте и запомните!
    Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. На сегодня, врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса:
    У*Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
    З*Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: За окном светит солнце.
    П*Попросите его или ее ПОДНЯТЬ обе руки.

    Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.


  13. #13
    Cursed
    Guest
    Цитата Сообщение от Towele Посмотреть сообщение
    лень - продливает жизнь)
    Скорее она делает процесс превращения из Человека в Обезьяну...))

  14. #14
    Аватар для Towele
    Регистрация
    23.11.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Toyota Rav4 & Prado 150
    Сообщений
    3 368
    Благодарности
    Цитата Сообщение от Cursed Посмотреть сообщение
    Скорее она делает процесс превращения из Человека в Обезьяну...))
    это явно не лень - лень облагораживает человека))))
    Это скорей всего глупость и зависть делает из человека обезъяну - установленный факт... каждый день а улицах встречаю много обезъяноподобных людей)

  15. #15
    Аватар для Towele
    Регистрация
    23.11.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Toyota Rav4 & Prado 150
    Сообщений
    3 368
    Благодарности
    кстати вот про обезъяноподобных.
    сейчас возились с машинкой - делал себе серебрянную решетку на бампере вместо черной)
    получилось конечно хорошо, но с косячками.. лана в первыйраз же)))
    в другой раз лучще будет!


    усталый, жарко... в одних шортах подъезжаю к дому.
    там сидят эти обезъяноподобные, грызут семячки и пъют пиво)

    Сравни два занятия - моё, увлекательное с пользой и их, бесполезное и глупое.
    Мало того девушки смотрят так, как буд-то их никто уже пол года не трахал.
    А пацаны так, что мол "мажор" вя хуйня.

    И никто из них не думает головой, что работать нада а не завидовать и пиво с семячками на лавочке грысть! Тогда всё окей будет тоже!

    А я поднялся домой, и тихо сейчас сижу в холоде пъю холодный чай и у меня "лень", благородная "лень.

    И что ты хочешь сказать, что "лень" делает из человека абезъяну?
    Неа) Зависть и глупость делает из человека обезъяну!

  16. #16
    Аватар для LadyAnn
    Регистрация
    12.03.2007
    Авто
    Дэу Эсперо
    Возраст
    29
    Сообщений
    374
    Благодарности
    Очень интересная статья. Давайте будем беречь себя, в частности не нервничать
    Тот, кто смеется, духовно сильнее того, кто ходит по жизни с серьезным лицом.

  17. #17
    Аватар для Towele
    Регистрация
    23.11.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Toyota Rav4 & Prado 150
    Сообщений
    3 368
    Благодарности
    Цитата Сообщение от LadyAnn Посмотреть сообщение
    Очень интересная статья. Давайте будем беречь себя, в частности не нервничать
    Люди которые нервничают кстати прикольные)))))

    Вот например поездка куда-то, на отдых - пол дня все бегают собирают чемоданы, нервничают чего-то)))
    А ты просто смотришь на них, как в бесплатном цирке.
    А что нервничать то?
    Собрался и поехал)))))
    В жизни очень много ситуаций, когда люди нервничают... хотя смысла от этого никакого вообще нет)
    Зачем нервничать там, где нет в этом смысла?

  18. #18
    Аватар для Gray64
    Регистрация
    03.07.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Das Auto
    Сообщений
    11 425
    Благодарности
    хе тогда я буду бессмертным)))))
    кошмар -бесконечный флуд
    Red Bull Racing
    Эти чжигулы чэм думают, я не знаю .. Под ногами крутяцца-крутяцца-крутяцца... © Мимино

  19. #19
    Аватар для LadyAnn
    Регистрация
    12.03.2007
    Авто
    Дэу Эсперо
    Возраст
    29
    Сообщений
    374
    Благодарности
    Моя тетя вот никогда не нервничала.она всегда на своей волне. как-то с семьей собрались на море они. у поезда все стоят нервничают, тетя, кстати, за билеты и паспорта отвечала...она одна улыбалась стояла на вокзале. в итоге, минут за 15 выяснилось, что билеты дома лежат.
    Тот, кто смеется, духовно сильнее того, кто ходит по жизни с серьезным лицом.

  20. #20
    Аватар для Towele
    Регистрация
    23.11.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Toyota Rav4 & Prado 150
    Сообщений
    3 368
    Благодарности
    Цитата Сообщение от LadyAnn Посмотреть сообщение
    в итоге, минут за 15 выяснилось, что билеты дома лежат.
    Ну так это же обсалютно другое - это невнимательность)))))))))

  21. #21
    welcomeinside
    Guest
    [QUOTE=Лефт_Райт;438738]

    Зная эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

    [CENTER]КАК УСТАНОВИТЬ WINDOWS:


    жесть!

  22. #22
    Cursed
    Guest
    Цитата Сообщение от LadyAnn Посмотреть сообщение
    Моя тетя одна улыбалась стояла на вокзале..
    Вот такая Ситуция Была, когда меня Брат с Питера Провожал....я так и не уехал на этом поезде ....но угарали просто минут 20...))

  23. #23
    AG Team Аватар для ScorpionSP
    Регистрация
    14.09.2006
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Ford Mondeo 2.3
    Возраст
    32
    Сообщений
    6 001
    Благодарности
    Цитата Сообщение от Gray64 Посмотреть сообщение
    Пить надо меньше, или больше,нужное подчеркнуть.
    Я правильно подчеркнул?

  24. #24
    Moderator Аватар для Qok
    Регистрация
    03.09.2004
    Пол
    Пол: Мужской
    Сообщений
    51 844
    Благодарности
    Цитата Сообщение от LadyAnn Посмотреть сообщение
    Моя тетя вот никогда не нервничала.она всегда на своей волне. как-то с семьей собрались на море они. у поезда все стоят нервничают, тетя, кстати, за билеты и паспорта отвечала...она одна улыбалась стояла на вокзале. в итоге, минут за 15 выяснилось, что билеты дома лежат.
    Эта тётя, наверное, выросшая та девочка из анекдота, которая все время улыбалась (надеюсь, анекдот помнят)!
    I Am The Most Peculiar Man.

  25. #25
    Аватар для Rasamaxa
    Регистрация
    07.02.2008
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Граненый алмаз
    Возраст
    31
    Сообщений
    4 744
    Благодарности
    Цитата Сообщение от Konstantin Посмотреть сообщение
    Ерунда это все.

    Есть очень хорошие книги С.Н. Лазарева "Диагностика кармы". Советую почитать.
    +1, очень очень хорошие, могу дать.
    тел. 936922

    Очень просто быть счастливым, нужно просто захотеть!
    Ты можешь потерять только то, что имеешь, но не можешь потерять то, чем являешься.

    Смысл не в том, что происходит в твоей жизни, а в том, как ты к этому относишься!

Похожие темы
  1. Меньше нервничаем - крепче здоровье
    от Cursed в разделе Полезно. Интересно. Познавательно
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 21.08.2007, 06:52
  2. Ответов: 14
    Последнее сообщение: 11.10.2005, 00:21
  3. Почему время написания в форум сообщения пишет меньше на час
    от Jers в разделе Советы, отзывы, критика, рекомендации
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 14.06.2005, 14:47
  4. Одним гвоздем стало меньше
    от Евгений в разделе Автомобильный
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 30.04.2005, 14:51
  5. А летуноф все меньше и меньше...
    от Dimik_2126 в разделе Автомобильный
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 26.12.2004, 22:33
Ваши права
  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •