Как сбросить вес?

[regulator]

120-125, когда мне было 21 год во мне было 90 кг при том на мне не было практически жира. и я мог пробежать от Магистрали до стеллы Энгельс и обратно)) в 27-30 лет -во мне было около 120-125 и я мог пройти в полной амуниции с ружьем по колено в снегу километров 20.

При росте 220?

 

[Zender777]

рост 182. сейчас узнавал цены на анализ тестестерона свободного в саратове 1060+забор крови? сколько. у нас 1600 за все

 

[Пожиратель]

рост 182. сейчас узнавал цены на анализ тестестерона свободного в саратове 1060+забор крови? сколько. у нас 1600 за все

125 при таком росте это много, не знаю какая наследственность, и вы может быть крис бамстед на минималках, но слабо верится в такой вес без жира. У самого рост 178. При весе 85 пресса нет и венозность минимальная, после сушки до 75 кг уже есть пресс и венозность. А у вас рост несильно больше, а вес в 1.5 раза больше. По ценам- сходите на сайт науки. Я там сам сдаю анализы переодически на все гормоны - тест, пролактин, эстрадиол, гспг и прочее. Сам тест стоит 400 р.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[Zender777]

не путайте анализы на тестерон, и комплекс на свободный тестерон гспг, общий тестерон и что то там еще. он стоит что в инвирто что в кдл чуть больше тыщи + забор крови. по поводу рост \ вес. я с 14 лет с железом на ты. в школе в 10-11 классе была проблема в категорию до 78 кг попасть в пауэрлифтинге. жир конечно был но минимально, как у любого нормального человека. ни о каком там ожирении и речи быть не могло. имхо не может человек с ожирением пробежать 25 км)) про венозность так это вообще от физиологии зависит у бывшей что в ней 50 что 65 было вены в палец, а у меня вену найти чтоб кровь сдать всегда была проблема.

 

[Scobochka]

125 при таком росте это много, не знаю какая наследственность, и вы может быть крис бамстед на минималках, но слабо верится в такой вес без жира. У самого рост 178. При весе 85 пресса нет и венозность минимальная, после сушки до 75 кг уже есть пресс и венозность. А у вас рост несильно больше, а вес в 1.5 раза больше. По ценам- сходите на сайт науки. Я там сам сдаю анализы переодически на все гормоны - тест, пролактин, эстрадиол, гспг и прочее. Сам тест стоит 400 р.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

если не паурлифтер, то при росте в 182-184 см вес от 95-105 кг. понятно что не дрищем прикидыватся, но без живота и возможностью этот вес по 20 км гонять

 

[Scobochka]

что можно оптимального с собой возить для восстановления организма.
Последнее время осуществляю пробеги на велике по 56 км, это круг. В одну сторону 28 км за час , обратно за 1,5 час
последняя поездка вышла неудачно. организм встал и вместо 1,5 часа вышло 2,5. обезвоживания не было точно, пульс не прыгал, чувствовал чистое сознание. но крутил педали как резину. кто чем закидывается и чтобы компактно было?

 

[Пожиратель]

если не паурлифтер, то при росте в 182-184 см вес от 95-105 кг. понятно что не дрищем прикидыватся, но без живота и возможностью этот вес по 20 км гонять

Тут о весе 125 кг речь идет в 21 год в таком росте))а актуальный еще больше. Для лифтера внешний показатель и процент жира вообще не важен. Знаю одного чемпиона Европы, так у него приличный живот, и видя его никогда не скажешь, что он чемпион Европы.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[Scobochka]

Тут о весе 125 кг речь идет в 21 год в таком росте))а актуальный еще больше. Для лифтера внешний показатель и процент жира вообще не важен. Знаю одного чемпиона Европы, так у него приличный живот, и видя его никогда не скажешь, что он чемпион Европы.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

дохера этот вес

 

[Zender777]

Тут о весе 125 кг речь идет в 21 год в таком росте))а актуальный еще больше. Для лифтера внешний показатель и процент жира вообще не важен. Знаю одного чемпиона Европы, так у него приличный живот, и видя его никогда не скажешь, что он чемпион Европы.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

вроде бы и запятые поставил)) 120-125 это был ответ - какой вес для меня комфортный. а в 21 я написал было 90. точно это поиню тк прыгал с парашютом а там для перворазника 90 предел. еле медсестру уговорил. в итоге в ветер 10 мс повыбивал лодыжки, до сих пор икается)) но потом прыгал без проблем.

 

[Пожиратель]

вроде бы и запятые поставил)) 120-125 это был ответ - какой вес для меня комфортный. а в 21 я написал было 90. точно это поиню тк прыгал с парашютом а там для перворазника 90 предел. еле медсестру уговорил. в итоге в ветер 10 мс повыбивал лодыжки, до сих пор икается)) но потом прыгал без проблем.

Сорян, может быстро пробежал не заметил, но 125 все равно много не все тяжи такой вес имеют)Вам надо к сотке стремится


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[Zender777]

Сорян, может быстро пробежал не заметил, но 125 все равно много не все тяжи такой вес имеют)Вам надо к сотке стремится


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

сотка не реально. 110-120. предел мечтаний

 

[Пожиратель]

сотка не реально. 110-120. предел мечтаний

Советую все таки гзт по верхней границе плюс посмотреть как эстрадиол и пролактин, ну и потом как упадет вес до 130 в зал ходить.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[Zender777]

сегодня на велике покатался не много)))

 

[qwinter]

что можно оптимального с собой возить для восстановления организма.
Последнее время осуществляю пробеги на велике по 56 км, это круг. В одну сторону 28 км за час , обратно за 1,5 час
последняя поездка вышла неудачно. организм встал и вместо 1,5 часа вышло 2,5. обезвоживания не было точно, пульс не прыгал, чувствовал чистое сознание. но крутил педали как резину. кто чем закидывается и чтобы компактно было?

Питательные гели. Но их лучше заранее на вкус пробовать, что бы потом не было мучительно противно.

 

[Scobochka]

Питательные гели. Но их лучше заранее на вкус пробовать, что бы потом не было мучительно противно.

спасибо, учту

 

[Crew]

что можно оптимального с собой возить для восстановления организма.
Последнее время осуществляю пробеги на велике по 56 км, это круг. В одну сторону 28 км за час , обратно за 1,5 час
последняя поездка вышла неудачно. организм встал и вместо 1,5 часа вышло 2,5. обезвоживания не было точно, пульс не прыгал, чувствовал чистое сознание. но крутил педали как резину. кто чем закидывается и чтобы компактно было?

А что хотите от таких поездок?

 

[nikitos]

Питательные гели.

Холодец!

 

[Scobochka]

А что хотите от таких поездок?

вес сгоняю, выносливость, ну и какое то новое в тренировке. Постоянный бег утомил

 

[Zender777]

кто говорил анализы дешевые? позавчера сдал тестостерон 2000 руб. сегодня еще 5 анализов крови на 3 тр. причем часть бесплатная - лечусь по дмс.