Недавний контент Phin

Ее даже раскопали на подъезде к столице экскаваторами

где катаетесь на горных лыжах? в прошлый сезон я зачастил в Хвалынск, но не всегда есть компания...

да конечно, пульс контролирую и держу 130 по часам, средняя скорость низкая получается около 6. на дорожке примерно тоже в пределах 130, но темп там выше получается почему-то, до 7. пробежки стали регулярными, до 7 дней в неделю если есть возможность... 96 мой идеальный вес при росте 180...

вообще мне спортмастер на регулярной основе балы дарит за шаги и забеги, 2000-3000 балов в мес

глядя на вас тоже докупил 2))) теперь в лодке их уже 7

пишите в ЛС в каком магазине и сколько

слышал про 30+, но по факту почти все мои тренировки длятся около часа плюс минус Спортмастер кстати поощряет мои шаги и забеги балами на регулярной основе;) своего рода тоже мотивация

ходить при 120 начал (5км на работу, 5 с работы) при 105 начал потихоньку бегать 5-6-7 и даже 10км начал участие с забегах ))) продолжаю, цель 95-100 кг при росте 180 считаю нормой

не знаю, мою сам но это явно не 1000 руб., думаю любой каприз за ваши деньги

один нюанс, они у них без чехла, если это важно

ну там за услугу 1000р +сам фреон раза в 3 дешевле чем у прочих частников не говоря о модной установке

Просто хожу, до 10км в день. Начал бегать на низком пульсе. Пробежки 5-6-7км стали нормой. Пока -15кг

В Автомире уложились бы в 1500)

Могу поделиться

Ткань отличная, 2 сезон пошел, швы, исполнение и фурнитура тоже 5+. Не дешёвка, но в 2 раза дешевле чем мне предлагали пошить саратовские бизнесмены на Феникс530. Чехол купленный на алике за 5000 и сезон не прожил...