Помощь Регистрация
Страница 1 из 4 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 25 из 96
  1. #1

    Как побороть хроническую усталость?

    Хочется узнать о способах борьбы с хронической усталостью. В ритме современного общества остается мало времени на сон и отдых. Возникает хроническая усталось. Как с ней справиться?

  2. #2
    Цитата Сообщение от Dimaz Посмотреть сообщение
    борьбы с хронической усталостью
    Отдых. Иного не дано.
    Не злите меня и так уже трупы прятать некуда.
    Шучу я шучу, на самом деле мест полно.

  3. #3
    Цитата Сообщение от Dimaz Посмотреть сообщение
    Хочется узнать о способах борьбы с хронической усталостью. В ритме современного общества остается мало времени на сон и отдых. Возникает хроническая усталось. Как с ней справиться?

    Распиши свой день от утра до сна,ну так в кратце.Может ты просто хронический лентяй)))
    -Не бойся если ты один.....бойся если ты ноль.....-Никогда не считай чужие деньги,а зарабатывай свои,и не ищи соринку в чужом глазу,своим бревном займись...©AMG -сцуко, с одной стороны педики, с другой фанатики....этот мир катиться в пропасть..©akisha-Если женщина сексуально не привлекательная, то о какой семье речь? Секс это часть семейной жизни.Нет сисек нет секса. © regulator

  4. #4
    Витаминки попей
    Не важно, что говорят у тебя за спиной.
    Главное, что когда ты оборачиваешься, все молчат.

  5. #5
    Цитата Сообщение от Merzavetc Посмотреть сообщение
    Распиши свой день от утра до сна,ну так в кратце.Может ты просто хронический лентяй)))
    Да я не лентяй - постоянно в движении)). Налегать стал на кофе, энергетики. Часто сутками работаю.

  6. #6
    Цитата Сообщение от Саша 64 Посмотреть сообщение
    Витаминки попей
    Какие их много в продаже?

  7. #7
    Цитата Сообщение от Dimaz Посмотреть сообщение
    Часто сутками работаю.
    Уток исключить! Они забирают много энергии!

  8. #8
    Я ,раньше,работала,как конь-по 12 часов у станка,и не уставала ниразу.Как только поменяла работу на монотонную-усё,я устаю всё время,и жизнь кажется гамном...Витаминки помогают,но,мало...

  9. #9
    я лично сбиваю это ледяной водой.
    Либо ледяной душ.
    Книги.
    любимые блюда.
    а вообще это хронь нашего общества.

  10. #10
    Кофе, энергетики - тонизируют, но оказывают пагубное влияние на организм.
    Есть ли менее вредные средства чтобы взбодриться?

  11. #11
    Цитата Сообщение от Dimaz Посмотреть сообщение
    Да я не лентяй - постоянно в движении)). Налегать стал на кофе, энергетики. Часто сутками работаю.
    Ну вот я с 5.30 на ногах,ну как просыпаюсь.И на работу,часов до 5-6 вечера,.без обеда часового,как у многих,потом домой,это только в 19-30 я оказываюсь дома,пару дел и в 10 вечера спать.Ну и усталости нет,по выходным колымлю иногда,иногда отдыхаю.
    -Не бойся если ты один.....бойся если ты ноль.....-Никогда не считай чужие деньги,а зарабатывай свои,и не ищи соринку в чужом глазу,своим бревном займись...©AMG -сцуко, с одной стороны педики, с другой фанатики....этот мир катиться в пропасть..©akisha-Если женщина сексуально не привлекательная, то о какой семье речь? Секс это часть семейной жизни.Нет сисек нет секса. © regulator

  12. #12
    Да вродь лекарство известное - отпуск, более 2-х недель. Причем первые 2-е недели тратятся только на излечение синдрома хронической усталости и отдыха, как такового, еще нет. После этого надо еще 1-2 недели, чтобы собственно отдохнуть и сил набраться. Поэтому двухнедельный отпуск, который у нас так любят давать - это ни о чем.

  13. #13
    Цитата Сообщение от Dimaz Посмотреть сообщение
    Кофе, энергетики - тонизируют, но оказывают пагубное влияние на организм.
    Есть ли менее вредные средства чтобы взбодриться?
    ты алгоритм не расписал)Может тут миниманизировать можно.Спецов то тут тележка.
    -Не бойся если ты один.....бойся если ты ноль.....-Никогда не считай чужие деньги,а зарабатывай свои,и не ищи соринку в чужом глазу,своим бревном займись...©AMG -сцуко, с одной стороны педики, с другой фанатики....этот мир катиться в пропасть..©akisha-Если женщина сексуально не привлекательная, то о какой семье речь? Секс это часть семейной жизни.Нет сисек нет секса. © regulator

  14. #14
    Цитата Сообщение от Dimaz Посмотреть сообщение
    Кофе, энергетики - тонизируют, но оказывают пагубное влияние на организм.
    Есть ли менее вредные средства чтобы взбодриться?
    Супрадин

    спать все равно надо. свежий воздух, смена деятельности, спорт, нормальная еда
    все кони вдруг остановились
    погасли избы не горят
    по огородам бродят бабы
    в глазах тревога и вопрос

  15. #15
    Живу по четкому графику, организму меньше стресса
    Follow your dreams.

  16. #16
    Цитата Сообщение от nunah Посмотреть сообщение
    Супрадин
    ОК, попробую).

  17. #17
    Аватар для ВиталЁк
    Регистрация
    27.03.2010
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Крестатое
    Сообщений
    28 013
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Biene Посмотреть сообщение
    Живу по четкому графику, организму меньше стресса
    Не скучно?
    Зашел за лекарствами, глянул цены, решил, что дешевле сдохнуть! По пути заглянул в Ритуальные услуги, глянул цены… Поперся обратно в аптеку…




  18. #18
    Аватар для ВиталЁк
    Регистрация
    27.03.2010
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Крестатое
    Сообщений
    28 013
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Dimaz Посмотреть сообщение
    Хочется узнать о способах борьбы с хронической усталостью. В ритме современного общества остается мало времени на сон и отдых. Возникает хроническая усталось. Как с ней справиться?
    Отключи инет. Спать ложись в 10, вставай в 6 и на зарядку/пробежку...
    Говорят помогает, я не пробовал))
    Зашел за лекарствами, глянул цены, решил, что дешевле сдохнуть! По пути заглянул в Ритуальные услуги, глянул цены… Поперся обратно в аптеку…




  19. #19
    Цитата Сообщение от ВиталЁк Посмотреть сообщение
    Отключи инет. Спать ложись в 10, вставай в 6 и на зарядку/пробежку...
    Говорят помогает, я не пробовал))
    Пробуй,реально хорошо.Более полугода назад,опять начал делать зарядку,просто зарядку-чувствовать стал себя лучшее,да и кровь бегает)
    -Не бойся если ты один.....бойся если ты ноль.....-Никогда не считай чужие деньги,а зарабатывай свои,и не ищи соринку в чужом глазу,своим бревном займись...©AMG -сцуко, с одной стороны педики, с другой фанатики....этот мир катиться в пропасть..©akisha-Если женщина сексуально не привлекательная, то о какой семье речь? Секс это часть семейной жизни.Нет сисек нет секса. © regulator

  20. #20
    Цитата Сообщение от -=V=- Посмотреть сообщение
    Да вродь лекарство известное - отпуск, более 2-х недель. Причем первые 2-е недели тратятся только на излечение синдрома хронической усталости и отдыха, как такового, еще нет. После этого надо еще 1-2 недели, чтобы собственно отдохнуть и сил набраться. Поэтому двухнедельный отпуск, который у нас так любят давать - это ни о чем.
    не так просто взять отпуск на целый месяц, далеко не все могут это себе позволить. у нас например такой врядли дадут.

    да и не помогает особо отпуск, потому что возвращаешься в такой же режим, от которого устаешь.

  21. #21
    Цитата Сообщение от Biene Посмотреть сообщение
    Живу по четкому графику, организму меньше стресса
    Тут дело не в стрессах. Монотонность всего происходящего. Как начало фильма "Бойцовский клуб"))).

  22. #22
    Цитата Сообщение от Dimaz Посмотреть сообщение
    Тут дело не в стрессах. Монотонность всего происходящего. Как начало фильма "Бойцовский клуб"))).

    Это жизнь такая,хочешь жить-работай)
    -Не бойся если ты один.....бойся если ты ноль.....-Никогда не считай чужие деньги,а зарабатывай свои,и не ищи соринку в чужом глазу,своим бревном займись...©AMG -сцуко, с одной стороны педики, с другой фанатики....этот мир катиться в пропасть..©akisha-Если женщина сексуально не привлекательная, то о какой семье речь? Секс это часть семейной жизни.Нет сисек нет секса. © regulator

  23. #23
    Ну еще смотря сколько зарабатываешь,бывает зарплата стимулирует хорошо,а бывает лижбы сделать за копейки.
    -Не бойся если ты один.....бойся если ты ноль.....-Никогда не считай чужие деньги,а зарабатывай свои,и не ищи соринку в чужом глазу,своим бревном займись...©AMG -сцуко, с одной стороны педики, с другой фанатики....этот мир катиться в пропасть..©akisha-Если женщина сексуально не привлекательная, то о какой семье речь? Секс это часть семейной жизни.Нет сисек нет секса. © regulator

  24. #24
    Цитата Сообщение от Biene Посмотреть сообщение
    Живу по четкому графику, организму меньше стресса
    кстати, многие врачи это стали рекомендовать.

  25. #25
    Аватар для ВиталЁк
    Регистрация
    27.03.2010
    Пол
    Пол: Мужской
    Авто
    Крестатое
    Сообщений
    28 013
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Merzavetc Посмотреть сообщение
    Это жизнь такая,хочешь жить-работай)
    Хочешь жить, умей вертеться.
    Хочешь жрать, вертись вдвойне©
    Зашел за лекарствами, глянул цены, решил, что дешевле сдохнуть! По пути заглянул в Ритуальные услуги, глянул цены… Поперся обратно в аптеку…




Ваши права
  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •