Кто сколько часов спит?

[Haruko]

А когда легла спать?

около трех ночи, а проснулась около 19-00... :girl_sigh: все проспала...

 

[Снегурочка]

От 4 до 12 часов

+1

 

[Шевинист]

Щас уволился и сплю по 12-16 часов, благо сессия вечерами идёт ))) А так по 5-6, с учётом покатушек ночных... Отсыпаюсь нах... )

 

[Дедуля]

а я сплю не мнеьше 8 часов, но сегодня что-то не спится, интересно почему..

 

[Towele]

ложусь поздно, встаю рано... хз сколько сплю, но мало...
вечный недосып влияет часто на мозг... иногда начинает плющить жестоко очено... по этому отсыпаюсь в свободное время по возможности :crazy:

 

[Rulezzz]

Засыпаю с 23:00-2:00, а просыпаюсь всеравно в 6:00-6:15 даже без будильника. Не смотря даже на выходные позже уже спать не могу.

 

[Rulezzz]

вечный недосып влияет часто на мозг... иногда начинает плющить жестоко очено...

+1 Когда я год назад спал по 3-4 часа в сутки замечал, что думать становится тяжеловато и сосредоточиться на чем либо бывает трудно.

 

[Vika]

В основном, засыпаю около 00:00, просыпаюсь в 5:00, в выходные, в основном, до 7 - 8 часов сплю.

 

[Леди-fisher]

ну часов с 23 или 00 и до....как высплюсь. В среднем до 11 наверно

 

[Alex 777]

7-8 часов обычно. Иногда меньше.

 

[andrew64]

Обычно 8 часов, сна в сутки. Оптимальный вариант.
Итнтересно а кто-нибудь днем после обеда если есть возможность спит?

 

[gomer]

А я вообще не могу чувствовать себя человеком если не посплю днём, и ещё прикол, это когда ко мне приходит девушка, дело тока до самого интересного доходит, а я спать хочу, лежу и зеваю.:girl_mad:

 

[KroleГ]

около 10 часов здорового сна) иногда гораздо меньше.

 

[-=Ольчик=-]

сон с 23 до 7 с небольшим перерывом в 5утра (мужа бужу на работу), а в выходные пока ребенок не проснется, но не позже 8

 

[tufelka]

Вставать рано утром это ужасно! По будням просыпаюсь с мыслью: скорей бы ночь. Зато выходные - это самые лучшие дни. В выходные бывает сплю до 3-4 часов дня. Независимо от того во сколько легла.
Мне честно не хватает еще хотя бы 2 часов в сутки, чтоб успеть все дела сделать и выспаться...

 

[Krasava]

4-5 часов,даже в выходные не удается отоспаться((((залипаю на ходу обычно после обеда))))

 

[Шевинист]

4-5 часов,даже в выходные не удается отоспаться((((залипаю на ходу обычно после обеда))))

Танюш, а открой секрет людям, или мне хотя бы, чем же ты таким занимаешься??? Что даже в выходные не спишь... Какая такая работа тебе мешает? Очень интересно признаюсь...!

 

[Krasava]

Танюш, а открой секрет людям, или мне хотя бы, чем же ты таким занимаешься??? Что даже в выходные не спишь... Какая такая работа тебе мешает? Очень интересно признаюсь...!

книжки читаю,вот почему меня давненько не видно в вашем обществе)))я решила координально поменять свою жизнь)))устраивает ответ,Максик?)))

 

[Alex 777]

Не удивительно.

 

[Sandra]

3-4 часа мне однозначно мало... 5 - значит нужно будет потом отоспаться.
Идеально это 8 или 9, и хоть встаю с желанием еще подремать - зато чувствую потом себя чудесно))) если сплю больше, весь следующий день коту под хвост...

И если под утро приходится ложиться спать, то проснуться нужно обязательно до часа дня иначе появляется ощущение, что в таких темпах просплю всю жизнь, а это грустно))