Лечебное голодание

[Снежана]

Диета:
1-й день - взять яйцо
2-й день - сварить яйцо
3-й день - очистить скорлупу
4-й день - съесть белок
5-й день - съесть желток
6-й и 7-й дни - разгрузочные дни
повторять еженедельно!
leasantry:

 

[Терос]

Ознакомся с книгами Кацудзо Ниши.

 

[Клео]

не стоит)))
умеренные физичесикие нагрузки, питьё (просто вода) не менее 2,5 литров в день, овощи в рационе (капуста, рис обязательно, т.к. клетчатка естественный скраб для кишечника), не есть сладкое, цитрусовые, пиво тоже исключить.
а с кожей вообще в дерматологию, по направлению в микробе сдается анализ с кожи, причины могут быть не только в организме но и на нём.

Про 2,5 литра воды в сутки-это миф, проверено на себе....крупы ( гречка, рис, пшено) лечат волосы, ногти, кожу, убирают отёки, но только варить без соли, досаливать смесью: 9 частей обжаренного кунжута+1 часть соли, это система восточной микробиотики, чистит быстрее, проверено на себе. Вход в эту систему через суточное голодание.