заменитель сахара

[lёshik]

насколько я понял эти все обманоподсластители расшатывают эндокринную систему.
пьешь сладкое, организм реагирует - выделяется инсулин, а девать его некуда.

Это не так. Инсулин реагирует на глюкозу, которая образуется из сахарозы или из более сложных углеводов, например крахмала.

 

[Vitali4]

а мёд в качестве заменителя сахара не подойдет?

 

[RafalL]

может и подойдет, но я мед не люблю, летом наварили варенье-немного его использую, бывает ещё какой то коричневый сахар , вроде тоже не очень вреден

 

[lёshik]

а мёд в качестве заменителя сахара не подойдет?

Мед - это фактически сахарный сироп.

 

[lёshik]

бывает ещё какой то коричневый сахар , вроде тоже не очень вреден

Коричневый - это сейчас модно, но по факту - это самый обычный сахар, просто плохо очищенный.

 

[Maler]

А тростниковый чем то отличается от свекольного?

 

[Vitali4]

Мед - это фактически сахарный сироп.

нет. там разные сахара

 

[lёshik]

нет. там разные сахара

Это не принципиально. В меде основную часть углеводов составляют простые сахара, которые способствуют, при их неконтролируемом потреблении, увеличению боков и пуза.

 

[lёshik]

А тростниковый чем то отличается от свекольного?

И сахароза, выделенная из тростника, и сахароза (α-D-глюкопиранозил-β-D-фруктофуранозид), полученная из свеклы, - суть одно и тоже - С12Н22О11. По сладости они одинаковы. Это, если говорить о чистых продуктах. Последнее время неочищенный тростниковый сахар преподносится маркетологами кладезем витаминов и минералов, однако это не так.

 

[Chester_sk8]

а мёд в качестве заменителя сахара не подойдет?

Смотря для чего)

 

[Chester_sk8]

может и подойдет, но я мед не люблю, летом наварили варенье-немного его использую, бывает ещё какой то коричневый сахар , вроде тоже не очень вреден

Тростниковый

 

[DarkLine]

Это не принципиально. В меде основную часть углеводов составляют простые сахара, которые способствуют, при их неконтролируемом потреблении, увеличению боков и пуза.

Ещё наверное зависит то, что кушают с чаем)) а то ж кинут сахарозаменитель и булку в прикуску

Отправлено с моего SM-G780G через Tapatalk

 

[bes24]

к ожирению? с учетом нулевых БЖУ?

Тут можно послушать минуты с 14-ой. https://smotrim.ru/audio/2684114
Тётка дипломированный врач.

 

[Буратино]

Хочу пью чай с сахаром
Хочу пью чай без сахара

Все эти заменители - херня

 

[Chester_sk8]

Хочу пью чай с сахаром
Хочу пью чай без сахара

Все эти заменители - херня

Ваш звонок очень важен…для вас

 

[Chester_sk8]

Ещё наверное зависит то, что кушают с чаем)) а то ж кинут сахарозаменитель и булку в прикуску

Отправлено с моего SM-G780G через Tapatalk

В любом случае чай без сахара или с заменителем даже в прикуску с булкой лучше, чем чай с сахаром и булкой)

 

[alesha64]

чай с сахаром и шоколадкой !

 

[DarkLine]

В любом случае чай без сахара или с заменителем даже в прикуску с булкой лучше, чем чай с сахаром и булкой)

Так булки и опасны, они тоже способствуют ожирению

Отправлено с моего SM-G780G через Tapatalk

 

[Maler]

Так булки и опасны, они тоже способствуют ожирению

Отправлено с моего SM-G780G через Tapatalk

-Мам, а сосиски полезные?
-Сынок, сейчас даже курить полезнее чем сосиски.

 

[DarkLine]

-Мам, а сосиски полезные?
-Сынок, сейчас даже курить полезнее чем сосиски.

Именно так. Кто собирается похудеть, нужно не только о сахаре думать, а о питании в общем.

Отправлено с моего SM-G780G через Tapatalk