утепление лоджии

Собстна вопрос встал. Есть лоджия, хочу ее утеплить! Нужно чтобы там зимой тоже было тепло. Как никак 3 кв. метра жилья не помешают. Ставлю пластиковую раму нормальную. А вот дальше? Как утеплить пол, стены полоток? Есть опыт у кого в этом деле? Хочу дельные советы!