Развод для фитнесс дур (буквы, много буквы)

[AngelinaS]

+1. )) как вес набрать???

Отправлено с моего Lenovo B8000-H через Tapatalk

У женщин одни проблемы, у мужчин - другие))

 

[Mebellev]

+1. )) как вес набрать???

Отправлено с моего Lenovo B8000-H через Tapatalk

В своем питании ищите ответ

 

[Automaton]

Как вес набрать?

4 таблетки Преднизолона после завтрака!)))

Не благодарите...

 

[Alex74]

4 таблетки Преднизолона после завтрака!)))

Не благодарите...

Наверное лучше вместо ))))))

Отправлено с моего Lenovo B8000-H через Tapatalk

 

[Ramon]

да ну без разницы кому там что не нравится, а вот для себя я бы десяточку наел бы, чтоб удар посильнее был, ну и так по факту хорошо бы весить 65-70

+ 10 кг в пузе особо увеличит силу удара

Преднизолона

Что это?

 

[Shot]

+1. )) как вес набрать???

Всегда недоумеваю над такими вопросами. В теории всё очень просто, 2 варианта:
1)Потреблять больше каллорий чем сжигаешь. Если ускоренный обмен, то постепенно наращивать количество каллорий до тех пор, пока не начнёте поправляться.
2)Искусственный тестостерон. Но это не лучий вариант для тех кто хочет поправиться для себя.
При обоих вариантах естественно надо тренироваться.

 

[Automaton]

Что это?

Гормональные... Прет с них нипадецки)

 

[era13]

выгляжу ещё блин на 17 лет)))

Фотоподтверждение давай... )

27

Хы, так оно не за горами... Я лет до 35 мог жрать круглосуточно лёжа на диване и не толстеть... )
А уже после 36, чтоб не толстеть приходилось либо не жрать круглосуточно, либо не лежать круглосуточно на диване... Такшта - жди! )

 

[era13]

ну давайте теперь коллегиально работать над моим ожирением) 173 вроде как был

173 и 56... Обычный нормальный вес для девчонки до 30 лет. Зачем тебе набирать вес? :blink:

З.Ы: Так ты мальчег! Тады вообще не парься. Сам же понимаешь, существа мужеского полу востребованы любого внешнего вида, достатка, интеллекта.

 

[Ramon]

З.Ы: Так ты мальчег!

ты тоже только на третей странице до этого допёр?

 

[era13]

ты тоже только на третей странице до этого допёр?

Не. К концу второй... )))

Розовенький аватарчик со стразиками - у меня как-то не ассоциируется с мальчегами... )

А так да, при 173 килограмм 70 весить мужчине надо.

 

[SKA]

Не. К концу второй... )))

Розовенький аватарчик со стразиками - у меня как-то не ассоциируется с мальчегами... )

А так да, при 173 килограмм 70 весить мужчине надо.

56 кг http://www.bolshoyvopros.ru/questions/355392-baranij-ves-eto-skolko.html

 

[slime]

)))
кароч попробую не курить месяц, посмотрим на результат так сказать

 

[SKA]

)))
кароч попробую не курить месяц, посмотрим на результат так сказать

так ты еще и куришь?

 

[era13]

Патеме:

Хожу в зал. Не особо наблюдаю за соседями, но всё же. Подавляющее большинство из тех девчонок, что занимаются в то же время - имеют существенный лишний вес. Существенный, в даненом случае - это килограмм так по 20-40. В то, что все они - это систематически занимающиеся с целью радикального похудения - верится слабо. В то, что они реально скинут свои лишние 20-30-40-50 кл - не верю. В то что это жертвы "К лету надо привести себя в форму" - верю. В то, что они рассказывают, как ходят в тренажёрный зал и выкладывают фото на фоне беговой дорожки - верю. В то, что через три месяца у них будут в соцсетях фотки с пляжа с комметнариями "вау, какая ты красотка" - верю.

Впрочем, даже если они останутся в той же форме и ни чего не добъются - лучше пусть в их жизи будет физкультура, чем её не будет вовсе. Ну и кто-то ведь всё равно приведёт себя в форму, пусть и одна из десяти...

 

[slime]

ооооо, 57кг теперь))) но он мне очень тяжко давался)) ахааха, пойду курну последнюю сигу и буду жиреть

 

[slime]

так ты еще и куришь?

да, мужик, курю и бегаю по утрам, а когда бессонница одолевает и по ночам бегаю и курю, а ещё могу бутылку водки выпить, пару бутылочек пивка и потом перейти на вискарёк)) шучу, щас редко выпиваю и только пивка чуток, но что бухай , что не бухай вес один хрен на месте

 

[XiDeX]

да, мужик, курю и бегаю по утрам, а когда бессонница одолевает и по ночам бегаю и курю, а ещё могу бутылку водки выпить, пару бутылочек пивка и потом перейти на вискарёк)) шучу, щас редко выпиваю и только пивка чуток, но что бухай , что не бухай вес один хрен на месте

ТАк ты бухай и жри всякую шнягу по типу чипсов и сухарей...
а лучше еще салаты с майонезиком и побольше побольше !!!
я так себя до безобразия и довел в 105 кг)))
но вовремя одумался и сегодня с утра на весах 88.9 ))))))

 

[Ramon]

ТАк ты бухай и жри всякую шнягу по типу чипсов и сухарей...
а лучше еще салаты с майонезиком и побольше побольше !!!
я так себя до безобразия и довел в 105 кг)))
но вовремя одумался и сегодня с утра на весах 88.9 ))))))

Бросил пить пиво каждый вечер и жрать майонез ведрами со 100 до 86 скинул

Отправлено R2D2

 

[XiDeX]

Бросил пить пиво каждый вечер и жрать майонез ведрами со 100 до 86 скинул

Отправлено R2D2

воо) я же говорил это самый верный способ потолстеть))
мы оба знаем секрет))