
Sergei
Активный участник
- Регистрация
- 29.10.2004
- Сообщения
- 24 224
- Реакции
- 2 023
- Баллы
- 113
Индивидуально, по фотке разработаю формулу.вообще-то я спрашиваю не только насчет себя, а вообще и в принципе. Есть ведь какие-то формулы ,чтобы каждый мог для себя рассчитать идеальный вес. Только они явно не должны быть простыми: нужно учитывать обхват запястья, щиколотки и мышечную массу.