Не могу уснуть что делать?

Макс

Макс

Активный участник
Регистрация
07.12.2006
Сообщения
7 393
Реакции
66
Баллы
48
ппц, просто не могу заснуть и всё, вроде днём устал и всё такое.
Что посоветуете ?
 
Porter

Porter

Активный участник
Регистрация
04.12.2007
Сообщения
15 038
Реакции
2 217
Баллы
113
Литр пива прекрасно решает вопрос со сном после переутомления, сильных впечатлений и проч.
 
A

Alex 777

Guest,
Регистрация
24.11.2005
Сообщения
110 109
Реакции
360
Баллы
0
Spy

Spy

Новичок
Регистрация
11.01.2005
Сообщения
3 434
Реакции
2
Баллы
0
А литр Джека Дениелса, плюс ко всему, даёт ещё и кратковременное отсутствие денег :)
 
kitty

kitty

Активный участник
Регистрация
29.03.2006
Сообщения
28 016
Реакции
79
Баллы
48
Z

zug

Guest
слоников считать, другие советы здесь не разрешают давать :), раздел закроют
 
kitty

kitty

Активный участник
Регистрация
29.03.2006
Сообщения
28 016
Реакции
79
Баллы
48
все теоретики так думают)))))))):a8e6cd7183adb9a51c1
не знаю, как теоретики, у меня именно так) засыпаю сразу после этого :eek:n_the_quiet:
Главное - физическая нагрузка перед сном :yes4: В любом виде. Кому то секс, кому то зарядка
 
rapid

rapid

Лопатовод
Регистрация
17.01.2008
Сообщения
52 675
Реакции
1 729
Баллы
113
перебери движок, вымой полы, почисть аквариум, почисть кисточкой сисемник, протри окна, ё-маё дел то ку-ча.
 
OP
Макс

Макс

Активный участник
Регистрация
07.12.2006
Сообщения
7 393
Реакции
66
Баллы
48
Вот у меня всё не так, я к 12.00 хочу спать о вроде там кино смотрим и т.д., но после часа заснуть ваще не реально как не считай слоников, не т...., и т.д.
С водки я умру это точно, с пиво я умру но на половину. А убираться после 11 меня соседи побьют...
 
nunah

nunah

Активный участник
Регистрация
31.10.2006
Сообщения
21 459
Реакции
97
Баллы
48
можно книжку почитать... что-нибудь философское
 
Министр

Министр

LPD: Витязь
Регистрация
05.04.2008
Сообщения
9 298
Реакции
61
Баллы
48
Вот у меня всё не так, я к 12.00 хочу спать о вроде там кино смотрим и т.д., но после часа заснуть ваще не реально как не считай слоников, не т...., и т.д.
С водки я умру это точно, с пиво я умру но на половину. А убираться после 11 меня соседи побьют...
Такаяже беда была, теперь чётко в спать 2:00 почти всегда.
 
Министр

Министр

LPD: Витязь
Регистрация
05.04.2008
Сообщения
9 298
Реакции
61
Баллы
48
не знаю, как теоретики, у меня именно так) засыпаю сразу после этого :eek:n_the_quiet:
Главное - физическая нагрузка перед сном :yes4: В любом виде. Кому то секс, кому то зарядка

А в ваши дни? ))))
 
subarin

subarin

Новичок
Регистрация
04.12.2006
Сообщения
1 947
Реакции
1
Баллы
0
В их дни можно альтернативные варианты использовать :derisive:

Мечтаешь о ней, друг?:) Она уже замужем)))
точно, даже не мечтай

3-4 раза - это что, по пять минут?

ну почему сразу по 5? по 2,5 :prankster:
 
Верх Низ