Ход сцепления, как правильно?

[Xozain]

резко, это нормально для вазинтерсервис, немного притрётся и будет не так резко.
у меня на 14-ой, гдето через пару тыс, стало трогание плавнее.

 

[foxbee]

Или это сцепление такое левое попалось и только менять?

Попробуй на стоящей машине плавно до упора нажать несколько раз сцепление. Если будет ощущаться заметное изменение усилия - то сцепление или брак, или левак. Качественное сцепление работает с равномерным усилием.